Пресс-центр
От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент жизненно важен для многих процессов внутри организма. Например, при дефиците невозможно нормальное усвоение кальция — а это значит, что ногти, волосы, зубы, кости становятся хрупкими и уязвимыми. Также при недостатке витамина D страдают обмен веществ, иммунитет, нервная система и мышцы. Есть предположения, что сниженный уровень витамина напрямую провоцирует такие заболевания, как:
- ожирение;
- диабет;
- гипертония;
- рак разных видов;
- аутоиммунные нарушения — например, рассеянный склероз;
- депрессия.
Необходимая суточная доза витамина D для людей в возрасте от 1 года до 70 лет составляет 15 мкг (600 МЕ в международных единицах).
Существует распространённое мнение, что принимать витамин D дополнительно не надо. Наше тело синтезирует необходимое количество под действием солнечного света. Это правда, но лишь отчасти. Чтобы получить суточную дозу, необходимо 20 минут в день подставлять прямым солнечным лучам как минимум 40% тела. Среднестатистический горожанин не имеет возможности получить такое количество солнечных ванн даже летом или в тёплых регионах. А если солнца не хватает, ситуация усугубляется: необходимая ежедневная доза витамина D повышается до 1000 МЕ (25 мкг). В общем, вариантов нет. Каждому из нас стоит поискать дополнительные источники витамина помимо солнечного света. К счастью, сделать это не так сложно. Достаточно включить в рацион продукты питания, которые гарантированно пополнят ваши
В 100 г лосося в среднем содержится от 360 до 685 МЕ витамина D. Но важно, где именно был выловлен лосось. Исследования показывают, что рыба, выросшая в природе, имеет больше витамина — около 1000 МЕ на 100 г. То есть порция дикого лосося покрывает ежедневную
Сельдь, сардины, скумбрия и палтус более бюджетные, но не менее полезные альтернативы лососю. Свежая атлантическая сельдь в среднем содержит 1628 МЕ витамина D на
Кстати, насчёт возможной передозировки не волнуйтесь: здоровый организм сам регулирует количество витамина, поступающего с солнечным светом и едой. Избыток витамина D чаще всего зарабатывают, злоупотребляя аптечными биодобавками.
В маринованной сельди тоже хватает витамина — в среднем 680 МЕ на 100 г. Но у такого продукта есть недостаток: в нём слишком много соли.
Хороши и другие виды жирной рыбы:
- сардины — около 270 МЕ на порцию;
- скумбрия — 360 МЕ на порцию;
- палтус — 600 МЕ на порцию.
Консервированный тунец — его преимущество — доступность и невысокая стоимость. В 100 г консервов содержится до 236 МЕ витамина D. Кроме того, тунец — источник витамина К и ниацина. Но есть и недостатки. Например, в состав консервов входит соль. Также в таком тунце может быть повышено содержание ртути. Поэтому не стоит съедать больше
Креветки. Витамина D в них не то чтобы много — около 150 МЕ на 100 г. Но у креветок есть одно неоспоримое преимущество: их мясо, в отличие от филе морских рыб, содержит минимальное количество жира.
Устрицы. В одной
Яичные желтки. Вариант для тех, кто не любит морепродукты. Но здесь, как и в случае с лососем, важно, в каких именно условиях жила несушка.
Типичный желток яйца, снесённого выращенной в помещении курицей, содержит всего
Лидеры же по содержанию витамина D — яичные желтки от несушек, потреблявших обогащённый этим витамином корм: там содержится до 6000 МЕ на один желток.
Грибы, выращенные в открытом грунте. Как и люди, грибы способны синтезировать витамин D под действием солнца. Причём в приличных количествах: иногда до 2300 МЕ на 100 г.
Но это касается только грибов, имевших доступ к солнечному свету либо искусственному ультрафиолетовому излучению. Те грибы, которые выращиваются в стандартных коммерческих условиях — в темноте, источниками витамина D служить не могут.
Вашему вниманию были представлены лишь 8 продуктов, которые снабдят организм витамином D лучше солнца.
Администрация Арамильского городского округа приглашает вас пройти социологический опрос населения по критериям:
- удовлетворенность населения качеством автомобильных дорог;
- удовлетворенность населения качеством транспортного обслуживания;
- удовлетворенность населения жилищно-коммунальными услугами.
Результаты опроса окажут помощь в улучшении работы, обосновании принятия управленческих решений и выделении необходимых ресурсов.
Вы можете принять участие в опросе на портале «Открытое Правительство Свердловской области»: http://open.midural.ru/service/socoprosy/aktualnye-socoprosy/
Для голосования необходимо войти в личный кабинет через Госуслуги как физическое лицо.
Обеспечение необходимыми лекарственными препаратами, медицинскими изделиями, а также специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов (далее — лекарственные препараты) по рецептам врача (фельдшера) осуществляется согласно ст. 6.2 Федерального закона от 17 июля 1999 года №
Порядок выписки льготных лекарственных препаратов:
Если Вы имеете право на обеспечение необходимыми лекарственными препаратами для выписки льготных препаратов Вам необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления.
При первом обращении при себе нужно иметь:
- документ, удостоверяющий личность (паспорт или иной документ);
- документ, подтверждающий право на получение набора социальных услуг (справка МСЭ);
- справку, выданную отделением Пенсионного Фонда Российской Федерации;
- полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
При повторном обращении Вам понадобиться только полис ОМС.
Если Вы не можете дойти до поликлиники — вызовите врача.
На период лечения в стационаре льготные рецепты не выписываются.
Выписка льготных рецептов на лекарственные препараты осуществляется по медицинским показаниям, определяемым лечащим врачом.
Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения, в том числе лекарственных препаратов для медицинского применения, назначаемых по решению врачебных комиссий медицинских организаций, утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 23.10.2017 №
Перечень специализированных продуктов лечебного питания для детей-инвалидов на 2020 год утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 11.12.2019 N
Перечень медицинских изделий, отпускаемых по рецептам на медицинские изделия при предоставлении набора социальных услуг, утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 31.12.2018 N
Порядок получения льготных лекарственных препаратов:
Лекарственный препарат, выписанный по льготному рецепту, можно получить в пункте отпуска лекарственных препаратов, участвующих в программе льготного лекарственного обеспечения.
Информация о сроке действия рецепта, а также о местонахождении пункта отпуска льготных лекарственных препаратов, прикрепленных для обеспечения к поликлинике, предоставляется пациенту лечащим врачом, осуществляющим назначение льготного лекарственного препарата.
Срок действия рецепта:
Рецепты на лекарственные препараты, выписанные бесплатно, действительны в течение
Рецепты на лекарственные препараты, выписанные гражданам, достигшим пенсионного возраста, инвалидам первой группы, детям-инвалидам, а также гражданам, страдающим хроническими заболеваниями, требующими длительного курсового лечения, действительны в течение 90 дней со дня выписывания.
Для лечения хронических заболеваний указанным категориям граждан рецепты на лекарственные препараты могут выписываться на курс лечения до 90 дней.
По истечению срока действия, рецепт в аптеке не принимается.
Как получить право на обеспечение необходимыми лекарственными препаратами:
Набор социальных услуг включает в себя следующие социальные услуги:
- обеспечение необходимыми лекарственными препаратами;
- санаторно-курортное лечение;
- проезд на железнодорожном транспорте.
Отказаться или вернуть право на соц. пакет или на одну из указанных услуг можно один раз в год до 1 октября, при этом право возникает с 1 января следующего года.
Обращаем Ваше внимание, что сохранение права на обеспечение необходимыми лекарственными препаратами позволит пациентам получить необходимую лекарственную помощь, в том числе и обеспечение дорогостоящими лекарственными средствами, что в свою очередь защитит пациентов от дополнительных расходов на лекарственные препараты, затраты на которые могут не соответствовать доходам гражданина.
Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация
Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством. Чрезвычайно важно сделать для себя правильный выбор формы такой помощи.
В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет ему особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются, не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы денежным пособием. Как только состояние ухудшается, болезнь приобретает затяжной характер, требующий длительного лечения и множество лекарств, становится очевидным, что денежной компенсации недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться просто непосильной.
Если ранее Вами был сделан выбор в пользу денежной компенсации и Вы, как это нередко случается, убедились, что он был неправильным, Вам необходимо знать: восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд.
Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Счетной палатой Свердловской области совместно с контрольно-счетными органами муниципальных образований в рамках экспертно-аналитического мероприятия «Оценка доступности и качества государственных и муниципальных услуг, предоставляемых исполнительными органами государственной власти Свердловской области и органами местного самоуправления Свердловской области в электронном виде в 2019 году и истекшем периоде 2020 года (по согласованию с контрольно-счетными органами муниципальных образований Свердловской области)» проводится опрос жителей Свердловской области по оценке доступности и качества государственных и муниципальных услуг, предоставляемых в электронном виде.
Принять участие в опросе можно, пройдя по ссылке: Оценка доступности и качества государственных и муниципальных услуг, предоставляемых в электронном виде
Все данные, полученные в результате этого исследования, будут использоваться только в обобщенном виде.
Управление Росреестра по Свердловской области (Управление) и филиал ФГБУ «ФКП Росреестра» по Уральскому федеральному округу (Кадастровая палата) рекомендует гражданам ознакомиться с предварительными результатами расчета определения кадастровой стоимости земельных участков.
На территории Свердловской области подходит к завершению первый этап проведения государственной кадастровой оценки земельных участков всех категорий земель, за исключением земель запаса, по состоянию на 01 января 2020 года.
Согласно Федеральному закону от 03.07.2016 года №
Важно! До утверждения и внесения сведений о кадастровой стоимости в ЕГРН на предварительные результаты расчета определения кадастровой стоимости земельных участков можно повлиять!
Предварительные результаты расчета определения кадастровой стоимости размещены на сайте Росреестра (https://rosreestr.ru/ ), в разделе «Деятельность» — «Кадастровая оценка» — «Фонд данных государственной кадастровой оценки».
На сайте Росреестра по кадастровому номеру объекта недвижимости можно ознакомиться как с предварительными расчетами кадастровой стоимости, так и со сведениями о характеристиках объекта на дату проведения оценки, статистической моделью и ценообразующими факторами, использованными при расчете стоимости.
Полностью с проектом Отчета об определении кадастровой стоимости можно ознакомиться на официальном сайте Бюджетного учреждения (http://cgko66.ru) в разделе «Документы» — «Промежуточные отчетные документы».
Если правообладатель не согласен с результатами и считает, что стоимость в ходе проведения массовой оценки определена неверно, для выявления или исправления ошибки, допущенной при массовом определении кадастровой стоимости необходимо обратиться в ГБУ СО «Центр кадастровой оценки»
В соответствии со статьей 14 Закона о кадастровой оценке замечания к промежуточным отчетным документам предоставляются в Бюджетное учреждение любыми заинтересованными лицами в течение пятидесяти дней со дня их размещения в фонде данных государственной кадастровой оценки.
Что должны содержать замечания к проекту Отчета:
- фамилию, имя и (при наличии) отчество — для физического лица, полное наименование — для юридического лица, номер контактного телефона, адрес электронной почты (при наличии) лица, представившего замечания к проекту отчета об определении кадастровой стоимости;
- кадастровый номер и (или) адрес объекта недвижимости, в отношении определения кадастровой стоимости которого предоставляется замечание к промежуточным отчетным документам;
- указание на номера страниц проекта отчета об определении кадастровой стоимости и (при наличии) приложения, к которым имеются замечания (по желанию).
Подать замечания к промежуточным отчетным документам можно до 5 августа 2020 года, следующими способами:
- лично в Бюджетное учреждение по адресу: Свердловская область, город Екатеринбург, улица 8 Марта, дом 13, подъезд 3, 6 этаж, кабинет 617;
- почтовым отправлением по адресу: 620014, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул.8 Марта, д. 13, Подъезд № 3, этаж 6, кабинет № 617;
- в виде электронного документа на адрес электронной почты Бюджетного учреждения: deklar@cgko66.ru.
К замечаниям могут быть приложены документы, подтверждающие наличие ошибок, допущенных при определении кадастровой стоимости, а также декларация о характеристиках объекта недвижимости по состоянию на 01.01.2020. Декларация может быть подана с целью доведения информации о характеристиках объекта недвижимости или с целью предоставления отчета об определении рыночной стоимости объекта недвижимости. Форма декларации, образцы ее заполнения размещены на сайте Бюджетного учреждения в разделе «Документы» — «Прием деклараций».
Замечания к промежуточным отчетным документам, не соответствующие требованиям, установленным статьей 14 Закона о кадастровой оценке, не подлежат рассмотрению.
Для оперативных ответов по вопросам кадастровой оценки объектов можно позвонить по телефону «горячей линии»
Работа с обращениями граждан является одной из приоритетных задач Управления Росреестра по Свердловской области (далее — Управление).
Управление продолжает информировать граждан по основным направлениям своей деятельности.
Вопрос: Каким образом можно перераспределить земельный участок без сноса здания, если постройка вылезла на другой земельный участок?
Ответ заместителя начальника отдела гос. регистрации недвижимости Управления Любовь Павловны Жучковой:
Если здание «выходит» за границы земельного участка, в первую очередь необходимо уточнить местоположение границ объекта капитального строительства, то есть определить его координаты. Затем следует исключить наличие реестровой ошибки в местоположении границ земельного участка: для этого необходимо закрепить характерные точки границ (координаты) земельного участка на местности, что позволит определить соответствуют ли установленные границы земельного участка их фактическому расположению. В случае если соответствуют — реестровая ошибка отсутствует.
Следующим шагом будет проверка сведений о территории, которую планируете прирезать к своему земельному участку:
- выяснить кто является правообладателем, то есть определить к кому обращаться с заявлением и документами в целях перераспределения (на территории города Екатеринбурга неразграниченными землями распоряжается МУГИСО);
- выяснить к какой территориальной зоне относится и какие минимальные размеры для определенного вида разрешенного использования установлены (это необходимо для дальнейшего понимания возможно или нет перераспределение).
Так, если минимальный размер земельного участка установлен 400 кв.м., а правообладатель желает перераспределить свой земельный участок 500 кв.м и неразграниченные земли в результате образовать новый земельный участок 1000 кв.м., то такое перераспределение не всегда будет возможным. Уполномоченный орган будет проверять возможность образования самостоятельного земельного участка.
Если прирезаемая площадь меньше минимального размера и нет иных препятствий для перераспределения, предусмотренных земельным законодательством, правообладатель вправе обратиться с заявлением и документами, в том числе со схемой расположения земельного участка в уполномоченный орган.
В дальнейшем осуществляется постановка на государственный кадастровый учет вновь образованного земельного участка, заключение соглашения с уполномоченным органом (увеличение площади земельного участка осуществляется за плату) и регистрация права.
Если на прирезаемом земельном участке расположен самостоятельный объект (баня, дом, иной объект (постройка) — то это является самовольным занятием земельного участка и такой объект подлежит сносу. Согласно статьи 7.1 КоАП РФ самовольное занятие земельного участка является нарушением.
Постановлением Правительства РФ от 28.07.2020 № 1126 «О лицензировании геодезической и картографической деятельности» (далее — постановление № 1126) отменено действующее на сегодняшний день Постановление Правительства РФ от 28.10.2016 № 1099.
Новым постановлением № 1126 из перечня лицензионных требований, предъявляемых к соискателю лицензии (лицензиату) на выполнение геодезических и картографических работ, исключены следующие требования:
- наличие у соискателя лицензии (лицензиата) принадлежащих ему на праве собственности или ином законном основании необходимых зданий и (или) помещений;
- соблюдение лицензиатом требований к выполнению лицензируемых видов работ и их результатам;
- соблюдение лицензиатом требований к употреблению в созданных геодезических и картографических материалах (данных) наименований географических объектов в соответствии с Федеральным законом №
152-ФЗ «О наименованиях географических объектов»; - обязанность лицензиата при выполнении геодезических и картографических работ, в ходе которых выявляются случаи повреждения или уничтожения пунктов государственной геодезической сети, государственной нивелирной сети и государственной гравиметрической сети, уведомлять Федеральную службу государственной регистрации, кадастра и картографии обо всех таких случаях в соответствии с действующим законодательством.
Такая оптимизация связана с проводимой в настоящий момент реформой контрольно-надзорной деятельности, снижением административной нагрузки на бизнес.
Важным изменением стало требование об обязательном использовании при проведении плановых проверок лицензиатов проверочных листов (списки контрольных вопросов).
Согласно постановлению № 1126 к специальностям среднего профессионального образования, дающим право на выполнение всех лицензируемых работ, добавлена специальность — прикладная геодезия.
Перечень выполняемых работ, составляющих геодезическую и картографическую деятельность, подлежащих лицензированию остался без изменений.
Постановление № 1126 вступает в силу с 1 января 2021 г.
Кадастровая палата готовит и выдает электронную подпись. К преимуществам ее использования эксперты относят уменьшенную пошлину при предоставлении учетно-регистрационных услуг в электронном виде, а также универсальность в использовании.
Электронную цифровую подпись можно применять на портале госуслуг, сайтах государственных органов и т.п.
Приобретая электронную цифровую подпись в удостоверяющем центре Кадастровой палаты, вы получаете гарантию государственного учреждения. Кроме того, вы получаете возможность подавать заявление о государственной регистрации перехода и прекращения прав на недвижимость беспрепятственно, т.е. наличие в ЕГРН особой отметки о возможности регистрации прав на основании документов, подписанных электронной цифровой подписью, не является обязательным.
Уточнить информацию по порядку получения электронной цифровой подписи в Удостоверяющем центре Кадастровой палаты в Екатеринбурге можно по телефону:
Кадастровая палата по Уральскому федеральному округу напоминает об осуществлении платных консультационных услуг по составу документов для составления договора, по подготовке проекта договора, а также по предоставлению иных консультаций по обороту объектов недвижимости.
Любой желающий может обратиться с вопросом о способах защиты прав и законных интересов обладателей объектов недвижимости, а также по другим возникающим вопросам.
Консультация может быть дана устно, а также в форме письменной резолюции. Обратиться за консультацией возможно в любое территориальное подразделение кадастровой палаты на территории Свердловской области. Уточнить порядок оказания платных услуг можно по телефону:
В регионе завершили работу по внесению границ муниципальных образований в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН).
«В Свердловской области в ЕГРН внесены границы всех 94 муниципальных образований (100%)», — уточняет заместитель директора Кадастровой палаты по Уральскому федеральному округу Юрий Белоусов.
Что такое границы муниципального образования?
Граница муниципального образования — это граница, которая отделяет его территорию от территорий других муниципальных образований или межселенных территорий.Границы муниципальных образований устанавливаются и изменяются законами субъектов Российской Федерации, на территории которых они расположены.
Сведения об установлении или изменении границ муниципальных образований вносятся в Единый государственный реестр недвижимости (далее — ЕГРН) в порядке межведомственного информационного взаимодействия с органами государственной власти и органами местного самоуправления.
Наличие в ЕГРН актуальных сведений о границах муниципальных образований позволяет обеспечить соблюдение требований законодательства при проведении кадастрового учёта, что повышает защищенность имущественных прав юридических лиц и граждан. Кроме того, актуальная информация о границах позволяет эффективно управлять территориями и земельными ресурсами региона, а также увеличивает инвестиционную привлекательность субъекта.
Как много муниципальных образований внесено в единый государственный реестр недвижимости?
В ЕГРН внесены все границы муниципальных образований в 25 субъектах Российской Федерации: в республиках Алтай, Хакасия, Татарстан, Чеченская и Мордовия, Северная Осетия-Алания, Алтайском, Красноярском и Пермском краях, Свердловской, Астраханской, Владимирской, Воронежской, Калининградской, Московской, Новосибирской, Сахалинской, Саратовской, Рязанской, Смоленской, Тамбовской, Челябинской, Ярославской, Амурской областях, Ямало-Ненецком автономном округе.
