Пресс-центр
Ресторан включил чаевые в счет. Насколько это законно и нужно ли их оплачивать?
В Отдел экспертиз в сфере защиты прав потребителей (Консультационный пункт) Южного Екатеринбургского Филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» обратился потребитель за разъяснением следующей ситуации:
Потребитель пришел поужинать в ресторан, оценил в уме стоимость ужина. По завершении ужина, принесли счет на большую сумму, в счет включили чаевые. Насколько законно включать в счет чаевые? Можно ли не платить чаевые и заплатить только за еду?
Возможно ли вернуть или обменять лекарственные средства?
В Отдел экспертиз в сфере защиты прав потребителей (Консультационный пункт) Южного Екатеринбургского Филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» обратился потребитель со следующим вопросом:
В аптечных учреждениях часто можно увидеть объявления следующего содержания: «Лекарственные средства обмену и возврату не подлежат». Соответствует ли данное утверждение требованиям закона и как быть в таких ситуациях?
Лекарственное средство является особым товаром, к приобретению которого гражданам следует относиться очень ответственно.
Возможно ли вернуть или обменять ковровое покрытие?
В Отдел экспертиз в сфере защиты прав потребителей (Консультационный пункт) Южного Екатеринбургского Филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» обратился потребитель со следующим вопросом:
Потребитель приобрел в магазине три метра коврового покрытия, но по приезду домой, обнаружил, что он не подходит по размеру. Потребитель обратился к продавцу, чтобы его обменять на ковровое покрытие меньшего размера, но в магазине потребителю отказали, сославшись, на то что товар обмену не подлежит. Прав ли в данной ситуации продавец?
За девять месяцев 2022 года сотрудники Свердловского филиала «ЭнергосбыТ Плюс» направили в суд более 65 тысяч исков о взыскании долгов с физических лиц за потребленные энергоресурсы. Сумма требований по долгам за тепловую энергию составила 307 млн рублей, за электрическую – 280 млн рублей. Общая задолженность населения перед Свердловским филиалом «ЭнергосбыТ Плюс» на 1 октября 2022 года составляет 1,6 млрд рублей.
Приказное судопроизводство, при котором стороны, в том числе должник, в суд не вызываются, значительно ускоряет процесс взыскания задолженности. На основании представленных документов суд выносит судебный приказ, который является и судебным актом, и исполнительным документом одновременно. В итоге должник, кроме суммы долга за коммунальные услуги, подлежащей взысканию по судебному решению, обязан возместить судебные расходы в виде государственной пошлины и судебных издержек, а также оплатить пени за просрочку платежа.
«ЭнергосбыТ Плюс» напоминает, что оплату можно произвести по дистанционным каналам:
- через «Личный кабинет» на сайте www.ekb.esplus.ru или мобильное приложение, доступное в Play Маркет и App Store без комиссии;
- через форму обратной связи без комиссии – https://ekb.esplus.ru/service/pay/;
Кроме того, до конца зимыклиенты, оплачивающие услуги компании картой «Мир» любого банка в Личном кабинете на сайте компании или мобильном приложении «ЭнергосбыТ+», могут получить кешбэк* в размере 1% от оплаты коммунальных услуг. Сумма кешбэка при этом не имеет ограничений.
*Кешбэк — денежное поощрение в виде возврата части средств, затраченных покупателем на приобретение товаров (работ, услуг).
Организатор акции: АО «НСПК». Вся информация об организаторе акции, правилах и сроках её проведения размещена на странице акции.
По поручению Президента РФ Владимира Путина по всей России реализуется программа социальной газификации, которая позволяет бесплатно подводить газ
к границам земельных участков граждан. Этим правом могут воспользоваться владельцы земельных участков, которые находятся в границах газифицированных населенных пунктов.
Управление Росреестра по Свердловской области напоминает гражданам
о том, что бесплатно газифицироваться смогут только те земельные участки и дома, которые стоят на кадастровом учете. То есть, если у владельцев имеются документы, подтверждающие право собственности на земельный участок и индивидуальный жилой дом, то они смогут воспользоваться этой программой.
Воспитание здорового, гармонически развитого ребенка - основная задача семьи и школы. В решении этой задачи первостепенную роль играют правильно организованные занятия физической культурой и спортом в школе и во внешкольное время, рациональное сочетание умственной деятельности и занятий физическими упражнениями в режиме дня.
Что же включает в себя понятие «физическое воспитание»? Прежде всего - строгое соблюдение режима дня, систематическое закаливание, ежедневные занятия физической культурой и регулярные занятия спортом. Разнообразные движения необходимы для роста и жизнедеятельности организма ребенка.
Как же воспитать привычку к систематическим занятиям физическим упражнениям? Начать нужно с правильной, рациональной организации режима дня. Ребенок пошел в школу, естественно, изменился и его режим дня, появились новые непривычные нагрузки, новые обязанности, и двигаться он, к сожалению, стал гораздо меньше. Поэтому в данный период при организации режима особое внимание следует уделить правильному чередованию умственной деятельности, связанной к тому же с физическими упражнениями.
Чтобы составить правильный распорядок дня, необходимо знать примерную продолжительность основных режимных моментов. К этим моментам обычно относят (в зависимости от возраста ребенка и класса, в котором он учится): учебные занятия в школе (2,5-6 часов), приготовление уроков дома (1-3,5 часа), пребывание на воздухе, игры, занятия спортом, прогулки (2-3 часа), суммарный объем двигательной активности, не менее 1 часа для всех возрастов, утренняя гигиеническая гимнастика, закаливание (10-15 мин.), сон (8,5-11 часов).
Основой двигательного режима должны быть движения, позволяющие восполнять дефицит двигательной активности любыми возможными способами. Для этого используются самые различные виды физических упражнений, например такие как:
- Утренняя зарядка;
- Физкультминутки (физкультпаузы);
- Подвижные игры и самостоятельные занятия физическими упражнениями;
- Пешие прогулки;
- Оздоровительный бег;
- Лыжные прогулки;
- Плавание;
- Езда на велосипеде;
- Занятия спортом.
Утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные и спортивные игры – те формы двигательного режима, которые могут организовать и проконтролировать родители. В течение учебного года время на физкультурные мероприятия в режиме дня распределяются примерно так, как указано в таблице:
Физкультурные мероприятия в режиме дня
|
Утренняя гимнастика |
10-15 мин |
|
Гимнастика до уроков в школе |
10-20 мин |
|
Физкультминутки в школе |
6-12 мин |
|
Игры и развлечения на переменах |
15-20 мин |
|
Физкультминутки дома |
10 мин |
|
Самостоятельные занятия играми и физическими упражнениями дома |
2,5-3 часа |
Период от 1 года до 3 лет жизни — ответственный этап перехода к взрослому типу питания, имеющий определенные особенности. Для того чтобы обеспечить поступление в организм ребенка всех необходимых нутриентов и одновременно не допустить избытка отдельных пищевых веществ, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
— Необходимо учить детей не только соблюдать Правила движения, но и с самого раннего возраста учить их наблюдать и ориентироваться. Нужно учитывать, что основной способ формирования навыков поведения – наблюдение, подражание взрослым, прежде всего родителям. Многие родители, не понимая этого, личным примером обучают детей неправильному поведению.
Гигиенические навыки у детей воспитываются с самых ранних лет. Поддержание чистоты кожи и волос, гигиена полости рта, привычка к проведению утренней зарядки, соблюдение чистоты и аккуратности в одежде, порядка в комнате, на рабочем месте, в шкафах с книгами, игрушками — основные гигиенические навыки, которые должны быть сформированы в процессе воспитания ребенка.
Чтобы ребенок хорошо овладел гигиеническими навыками, необходимо наличие индивидуальных предметов туалета (мыло, зубная щетка, расческа, мочалка, кружка для полоскания рта) в определенном, доступном для ребенка месте, такой высоты, чтобы ребенок без затруднений сам мог взять и положить на место нужные ему предметы. Предметы, которыми ребенок будет пользоваться самостоятельно, следует подобрать с учетом его возрастных возможностей. Все предметы личной гигиены должны быть яркие, запоминающиеся, а удобная организация условий для гигиенических процедур должна побуждать детей к самостоятельным действиям.
1. Основой ежедневного рациона должно быть разнообразие пищевых продуктов и их баланс.
Регулярное переедание, несбалансированное питание с избытком простых сахаров и насыщенных жиров, вредны для нашего организма и иммунитета точно так же, как и жесткие диеты с недостатком витаминов, белков, микроэлементов. Но именно питание является основой, тем самым фундаментом, который необходим для нормальной деятельности нашей иммунной системы. И значение здесь имеет все: содержание белка, уровень витаминов и микроэлементов, которые мы получаем с едой ежедневно и состояние микрофлоры нашего кишечника.
