Как защититься от воздействия ПЭВМ работникам офисов и административных помещений? 13 декабря 2015 г.
Казалось бы, административные помещения и офисы, где организованы рабочие места с ПЭВМ, не представляют особого интереса. Это не гальваника, не сварочный участок, никакого вреда окружающей среде. Но ежедневно в административные и офисные помещения приходят тысячи сотрудников и для них, далеко, не безразлична рабочая обстановка и условия труда. Если ПЭВМ не правильно расставлены и не правильно эксплуатируются у работающих возникает зрительный дискомфорт, например пелена перед глазами, могут развиваться заболевания органов зрения, хронические головные боли, головокружения, возможно изменения костно-мышечной системы, кожные заболевания, легкая возбудимость или, наоборот, депрессии.
В 2003 году утверждены Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Санитарные правила распространяются на условия и организацию работы с ПЭВМ; на вычислительные электронные цифровые машины персональные, портативные; периферийные устройства вычислительных комплексов, устройства отображения информации (видеодисплейные терминалы (ВДТ) всех типов) и игровые комплексы на базе ПЭВМ.
Рассмотрим основные направления по профилактике воздействия от ПЭВМ:
- Планировка. В первую очередь необходимо обращать внимание на соответствие площади и кубатуры помещений санитарным нормам. На одно рабочее место с ПЭВМ и монитором на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должно приходиться 6 м2. Если компьютер имеет жидкокристалический или плазменный монитор, достаточно и 4,5 м2.
- Освещение. Эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения допускается только при наличии расчетов, обосновывающих соответствие нормам естественного освещения и безопасность их деятельности для здоровья работающих. Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Уровень искусственной освещенности на рабочем месте не может быть ниже 300 Лк. При этом следует избегать прямой блескости, проще сказать, света, бьющего в глаза. В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ и компактные люминесцентные лампы (КЛЛ).
- Отделка помещений. Очень важно, чтобы все отделочные материалы были сертифицированы и имели санитарно-эпидемиологические заключения. При применении полимерных материалов нельзя допускать превышение коэффициента насыщенности. Для многих таких материалов существуют ограничения — от 0,4 м2 до 1,2 м2 на 1 м3 помещения. Нарушение этих правил может привести к повышенному содержанию в помещениях формальдегида и фенола, а это, в свою очередь, вызвать у работающих аллергические проявления — кашель, насморк, слезотечение, головную боль.
- Организация рабочих мест пользователей ПЭВМ. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.
- Для предотвращения возникновения неблагоприятных последствий для здоровья работающих от ПЭВМ также рекомендуется проводить регулярные перерывы во время работы. Во время таких пауз полезно делать специальные упражнения для глаз, общую гимнастику. Работающим с ПЭВМ более половины рабочего времени должны проходить медицинский осмотр 1 раз в 2 года. Это позволит врачам своевременно выявить изменения в состоянии здоровья, в первую очередь ухудшение зрения. Руководителям организаций необходимо проводить инструментальный контроль состояния физических факторов на местах пользователей ПЭВМ.
Информация Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области в Чкаловском районе г. Екатеринбурга, в г. Полевской и в Сысертском районе
