Организуем рабочее место школьника 28 августа 2020 г.
Правильно организованное рабочее место школьника дома позволяет избежать проблем с успеваемостью и здоровьем, помогает сосредоточиться и сохранять рабочий настрой.
Предлагаем несколько практических советов, что бы Вашему школьнику было комфортно выполнять домашние задания:
- Стол, за которым занимается ребенок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребенок левша — наоборот, справа).
- Аналогично должно располагаться полноценное искусственное освещение (свет от настольной лампы не должен бить в глаза — должен присутствовать защитный козырек, абажур и т.п.).
- Оптимальное соотношение высоты стола и стула: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребенок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза (для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула).
- Ноги ребенка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол в тазобедренном и коленном суставах. Стул должен иметь невысокую спинку.
- Контролировать соответствие мебели росту ребенка следует не реже 2 раз в год.
